Szálkásítás alatt mi a legjobb cardio forma?
Figyelt kérdés
Ugrálókötél,kerékpár,kocogás,sprint .. stb.
Melyik?
2019. máj. 31. 16:10
1/7 anonim válasza:
Minek kulon cardio? Szalkasitaskor eleg ha a gyakorlatokat magad ismetels szammal csinálod
2/7 A kérdező kommentje:
Téged is jól elvakított a fitness ipar
2019. máj. 31. 16:34
4/7 anonim válasza:
*aerob
Bármelyik, amennyiben a pulzusszám a megfelelő határtértékek között mozog.
5/7 anonim válasza:
Nincs szukseg ezekre a gyakorlatokra beinditja a kataboltikus fojamatokat es izomveszetseget okoz
6/7 anonim válasza:
Valami high intensity.
Gyorsan megvan, az állóképességet jól fejleszti és az izomépítésbe sem szól bele annyira.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!