Szerintetek gaz ha jegyzet fizettel megyek edzeni?

Kinek mi. Engem pl nem érdekel hogy más mit csinál a

terembe vagy hogy mit hozz magával mert saját magamal

vagyok elfoglalva. De amúgy ha már az a cél hogy sulyokat

jegyezd és ha nem tudod fejbe (pedig én álmomba is tudom mennyivel nyomok nem kell hozzá jegyzet) akkor előző válaszolok jól mondják telefonba egyszerűbb jegyzettel.

Én a kinyomtatott excel táblázatom viszem magammal és ellenőrzöm szettek előtt.

Pár ferdeszemmel való nézést kaptam miatta pár arctól, de tekintve hogy a legutóbbi nemhivatalos rekordnapon én lettem a terem 2. legerősebb guggolója, nem nagyon érdekel.

Ha már programozgatni akarod az edzésed, akár rendesen is csinálhatod. Javaslom a Stronglifts 5x5 programot. Vagy írj.

Pontosan. Én is kinyomtatott lapocskákkal megyek edzeni.

Egyszerűen úgy egyszerűbb vezetni, rendszerezni, hosszú távon átláthatóbb mint a telefonos jegyzettömb.

Nem gáz én azzal jártam 6 évvel ezelőtt.

Ne másokkal foglalkozz.