Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Túledzés miatt ti kihagynátok...

Túledzés miatt ti kihagynátok edzést?

Figyelt kérdés

Hetek óta túl vagyok edzve,szerintem optimális lenne kihagynom pár edzést

#edzés

2019. máj. 22. 18:47

1/3 anonim

válasza:

Nyilván egy kis időt kihagy ilyenkor az ember.

2019. máj. 22. 19:11

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim

válasza:

Kivéve melóhelyen, mert ott inkább a pia rovására is zabálsz növényeket is inkább :D

2019. máj. 22. 21:51

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 anonim

válasza:

Én 3 havonta pihenek egy hetet.

2019. máj. 23. 06:32

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Mit tegyek, ha nagyon túledzettem magam? Érdemes lenne kihagynom edzést?

Mit rontok el, ha nő a tömegem és erősödök is, viszont folyton túledzem magam?

A gyakori túledzés természetes vagy én csinálok valamit rosszul?

A mogyorókrém, disznózsír, tepertő stb rengeteg kalóriát tartalmazó kaják elfogadottak/hasznosak lehetnek olyankor, amikor sok kalóriára van szükségem és másból nem...

Lehet ez a túledzés jele?

Honnan tudhatom, hogy ha az edzésen túledzem magam? 19/F

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!