Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » A cimbfeszítő izomnak vagy a...

A cimbfeszítő izomnak vagy a combhajlitó izomnak kell nagyobbnak lenni vagy egyenlő aranyban legyenek?

Figyelt kérdés

Nekem a hajlítóm amúgy is el van maradva, kb 2-2.5 -szer nagyobb a combfeszítőm. Ennek gondolom nem ilyennek kell lennie.

#edzés #konditerem #testépítés #comb #körfűrész #kutyaprotkó

2019. máj. 20. 19:07

1/2 anonim

válasza:

A combfeszítő és hajlító esete is ugyanaz, mint a tricepsz és bicepszé. A láb nagyobb részét a combfeszítő képezi.

2019. máj. 20. 20:18

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

Ennyi erővel megkérdezhetnéd, a karnak vagy lábnak egyenlő hosszúságúnak kellene-e lennie, mert neked a lábaid hosszabbak.

2019. máj. 20. 20:21

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

A felhúzás megfelelően fejleszti a combhajlító izmokat?

Guggolás mellé lábtoló vagy combhajlító kiegészítőnek?

Combhajlító gép helytelen használata?

Lábedzés hogy lenne jobb, hogy a combhajlító- és farizmok is megkapják a kellő terhelést?

Guggolás után inkább a combfeszítőben érzek izomlázat, valamit rosszul csinálok? Nem kellene jobban éreznem a comb hátsó részén+fenékben is?

A combfeszítő-hajlító gépet hogyan tudom szabad súllyal helyettesíteni? A guggolással, felhúzással is ugyanolyan mértékben tudom edzeni azokat a területeket?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!