A combfeszítő-hajlító gépet hogyan tudom szabad súllyal helyettesíteni? A guggolással, felhúzással is ugyanolyan mértékben tudom edzeni azokat a területeket?
Figyelt kérdés
2016. aug. 25. 14:12
2/6 anonim 
válasza:
válasza:Ugye ez csak troll? XD
A guggolas az alap gyakorlat
3/6 anonim 
válasza:
válasza:A guggoláshoz, felhúzáshoz képest ezek a gépek szinte teljesen haszontalanok.
4/6 anonim válasza:
válasza:pl gumiszalagot teszel a térdedhez és egy fix ponthoz és így kitörés
5/6 Cortez70 válasza:
válasza:Nem kell helyettesíteni, mert nem azok az alapgyakorlatok.
6/6 anonim válasza:
válasza:Guggolás mellső tartással, merev lábas felhúzás.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!