Mi a véleményetek arról, hogy kétféle lábedzést csináljak?
Figyelt kérdés
Úgy mint a kar edzésénél, van amikor a feszítő és van amikor a hajlító izmot eddzük (bicepsz/tricepsz). Lenne értelme ezt a lábnál is szétválasztani?
1. első-belső comb edzés pl
2. hátső comb edzés (ide még esetleg fenék, vagy vádli is)
Vagy ennek igy nincs sok értelme? Szigorúan egybe kellene edzeni?
2019. máj. 15. 20:19
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Fölösleges. Guggolás és sarokemelés kell lábra. Egy edzésbe ez belefér.
2/2 A kérdező kommentje:
Rendben van, akkor szerintem ezen az irányvonalon haladok, Köszi szépen!
2019. máj. 16. 05:59
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!