fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Teljes testes vagy kétféle...

Teljes testes vagy kétféle (felsőtest, alsótest) jobb egy kezdőnek?

Figyelt kérdés
A másodikat úgy gondoltam,hogy ABA következő hét BAB.(A:felső B:alsó) Melyik az optimálisabb?
2017. okt. 12. 21:56
 1/7 anonim ***** válasza:
Teljes testes
2017. okt. 12. 22:03
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/7 anonim ***** válasza:
Teljes test . Heti 3 - szor
2017. okt. 12. 22:25
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/7 Cortez70 ***** válasza:
Eleinte teljes test.
2017. okt. 13. 04:05
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/7 anonim ***** válasza:

Én is csatlakozok az előtem szólokhoz.

Teljes testedzés.

Heti 3*

2017. okt. 13. 05:04
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/7 anonim válasza:
Először kb. 2-3 hónapig végezzél teljes testes edzést hetente 3 alkalommal.
2017. okt. 13. 09:06
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/7 A kérdező kommentje:
Köszi a válaszokat!
2017. okt. 13. 09:15
 7/7 anonim ***** válasza:
Szerintem az első évben teljes testtel fejlődsz a leggyorsabban.
2017. okt. 13. 13:53
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!