Hogy, milyen gyakorlatokkal tudok otthon tömeget növelni? (izom), tudom hogy nem lehet annyit mintha terembe járnék
Figyelt kérdés
20 f, 66 kg, kicsit szálkás vagyok2019. máj. 12. 18:38
1/4 anonim 
válasza:
válasza:miert ne lehetne? Alapgyakorlatokkal sokat tudsz izmosodni: felhuzas,guggolas,evezes,fekvenyomas,vallbol nyomas + kar stb. Az izom nem veszi észre,hogy épp otthon edzesz es nem teremben.
2/4 anonim 
válasza:
válasza:Elso te buta nincs neki otthon sujzoja.
3/4 anonim válasza:
válasza:En azt tanacsolom menj terembe eddzeni
4/4 anonim válasza:
válasza:Tolódzkodás, húzódzkodás, egylábas guggolás, függeszkedve lábemelés
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!