fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Azt miből tudom megállapítani...

Azt miből tudom megállapítani hogy endomorf vagy mezomorf vagyok?

Figyelt kérdés

Most fogok elkezdeni tömegelni, mert rengeteg kilót leadtam magamról az elmúlt fél évben, előtte soha nem mozogtam és mondjuk úgy hogy dagi voltam de nem az a durván csak bőven volt rajtam felesleg, és ugye vígyázni kell ha az ember endomorf könnyen elhízik, ha mezomorf akkor annyira nem de ott is óvatosnak kell lenni.

Én régebben külső vélemények és netes kutatások alapján endomorfnak tartottam magam, de így már valahogy másképp látom az összképet ahogy lefogytam. Szóval szerintetek hagyjam a p*csába ezeket a fogalmakat és kezdjek neki 5g/ testsúly szénhidráttal a tömegnövelést vagy legyek óvatos és 3g/ testsúly-t válasszam?

Tudom, hogy ki kell tapasztalnia az embernek saját magának de valami pontosabb kiindulópont jobb lenne és "bátrabban" neki kezdenék a tömegelésnek mivel eddig úgymond tartottam tőle, nem mertem sokat enni. :)



#hízás #szénhidrát #tömegnövelés #endomorf #mezomorf
2019. ápr. 30. 07:31
1 2 ❯
 1/18 anonim ***** válasza:
38%

onnan hogy ez az egész hülyeség

szép lassan emeld a ch-t, amíg megfelelő sebességgel nem hízol (2-4 hét alatt 1 kiló, attól függően, hogy mennyire vagy kezdő - ha az vagy, inkább menj a 2hét/kilóra)

2019. ápr. 30. 08:25
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/18 anonim ***** válasza:
19%
Ja és csak hogy tisztába légy ezzel: ennek az áltudományos okosságnak semmi, de tényleg SEMMI tudományos alapja nincs.
2019. ápr. 30. 08:27
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/18 anonim ***** válasza:

a bizonyítás terhe rajtad

te állítod hogy ilyen testtípusok léteznek, neked kell bizonyítani

2019. ápr. 30. 08:30
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/18 anonim ***** válasza:

ezt te is tudod, hogy nem így működik.

a pozitív állítás volt időrendileg az első, azt kell először bizonyítani

2019. ápr. 30. 08:35
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/18 anonim ***** válasza:
0%

Te kérdőjelezted meg a kérdezőt, neked kell bizonyítanod! Addig amit beszelsz egy nagy tehéntrágya.


A kerdezo kérdést tett fel nem kötelessége kutatásokkal alátámasztania a kérdését.

2019. ápr. 30. 08:38
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/18 anonim ***** válasza:

Most nagyjából azt kéred, mint amikor a vallásosok mondják, hogy bizonyítsuk hogy isten nem létezik.

Tied a pozitív állítás, hogy létezik. Enyém a negatív, hogy nem, ez nem létezik. Most te jössz, alátámasztani a pozitív állításod, hogy létezik.

Bíróságon is azt kell bizonyítani, hogy valaki bűnös, és nem azt, hogy nem bűnös, és nem véletlenül...

2019. ápr. 30. 08:44
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/18 A kérdező kommentje:
Srácok, nem azért tettem ki a kérdést hogy háborúzzatok egymás ellen. Igen kezdő vagyok, itthon edzem, sikeresen lefogytam,izmosodtam, de nem vagyok megelégedve és ezért akarok tömegelésbe kezdni.Senkitől nem kérdeztem meg, interneten kutakodtam, de nem állítom valóságos tényként azt sem, csak hogy azért nagyjából legyen fogalma az embernek, és mivel szeretnék azért még picit pontosabb információt ezért tettem fel itt a kérdést. Nem azt kértem hogy ha ti most leírjátok akkor nekem aszerint kell cselekedni, csak hogy nagyjából legyen egy tisztább kép előttem, amivel el merek indulni és nem esek pofára vagy esetleg durván meghízok. Szóval kérlek ne támadjátok egymást.
2019. ápr. 30. 09:15
 8/18 A kérdező kommentje:
Annyit hozzáfűznék, hogy igen sok kiló lement rólam, de nem lettem ÚGY szállkás hogy teljesen lapos a hasam és a kockák látszódnak, hanem kicsit olyan mintha lenne a hasam körül úszógumi, vagy zsír, vagy csak maga a bőr, nem értek hozzá és pont emiatt akarok óvatosan tömegelni, hogy ne legyen durván zsíros semmim. IGEN tisztában vagyok vele hogy lesz rajtam zsír, fog feljönni de ez a tömegeléssel jár, de nem mindegy hogy majd mikor megint szállkásítok akkor szenvedni kell, vagy még rosszabb lesz a helyzetem, mint mikor csak alapjáraton megvoltam hízva.
2019. ápr. 30. 09:17
 9/18 anonim ***** válasza:

#11

"Te hol élsz? Dehogynem kell bizonyítani hogy nem bűnös."

TE hol élsz? Ártatlanság vélelme mond valamit? Tudod, az alapja minden normális (nyugati) jogrendszernek.

2019. ápr. 30. 10:24
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/18 anonim ***** válasza:
89%

kérdező: második komment(em)

mindenkinek más a napi kalóriaszükséglete, neked kell kitapasztalni, hogy mennyi chra van szükséged.

2019. ápr. 30. 10:26
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!