Három műszaknál étkezés ilyenkor hogyan?
Figyelt kérdés
Amikor pl az ember éjszakás hétfőtől akkor még ugye normálisan kel reggel fel és estig be is viszi azt a tápanyagot amit kell ( 6alkalom 3 óránként) és akkor éjszaka ne egyek semmit?!? ( Nyilván kell de akkor többet viszek be mint amennyit kell) ti hogy oldjátok meg ?2019. ápr. 24. 06:41
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Találd ki hogy mennyi kaja kell, és minden nap ugyan annyit egyél.
Tehát az a legjobb, ha minden nap eszel a menzán, meg minden nap ugyanaz a reggeli, max később/hamarabb eszed meg.
Még sose dolgoztam 3 műszakba
2/4 anonim 
válasza:
válasza:Le tudnád írni pontosabban az ébrenlét időszakodat?
3/4 A kérdező kommentje:
Persze. Ugye vasárnap még normálisan fekszek le mert vasárnap éjszakára megyek . Azaz tegyük fel 9kor megébredek és akkor már fennvagyok kedd reggelig munka befejezetéig
2019. ápr. 24. 16:16
4/4 A kérdező kommentje:
Elirtam.. :D vasárnap még időben fekszem le mert hétfőre megyek éjjel
2019. ápr. 24. 16:59
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!