fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Ha megiszok 1 liter tejet van...

Ha megiszok 1 liter tejet van olyan jó mintha egy adag csirkemellet ennék?

Figyelt kérdés
2019. ápr. 5. 08:32
1 2 3 ❯
 1/25 anonim ***** válasza:
54%
Hogyne, foleg ha edzes kozben iszod, huzora....:)
2019. ápr. 5. 09:12
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/25 anonim ***** válasza:
68%
Dehogyis. A tej szinte csak cukor, szénhidrát. Edzés után a fehérjét kell pótolni. Ha teszel bele ket kanál minőségi fehérjeport, akkor jó.
2019. ápr. 5. 09:56
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/25 A kérdező kommentje:
1 literbe 30g feherje van. Akkor minek rakjak bele barmit is??
2019. ápr. 5. 10:02
 4/25 anonim ***** válasza:
65%
Fehérje szempontjából jó, egészség szempontjából pocsék. Néha elmegy, de nem szabad rendszert csinálni belőle.
2019. ápr. 5. 10:22
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/25 anonim ***** válasza:
71%
Minek kérdezed meg ha te eldöntötted már a kérdés kiírása előtt,hogy márpedig jó lesz? A tej nem éppen egészséges fehérjeforrás. 1 litertől meg szét is fosod magad az tuti...
2019. ápr. 5. 10:46
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/25 A kérdező kommentje:
Nem.fsom szet magam siman lemegy húzóra es semmi bajom!
2019. ápr. 5. 10:50
 7/25 anonim ***** válasza:
85%
Ja, csak 500-600 kalória plusz, ami totál felesleges. De én sem értem, hogy mi értelme a kérdésnek, ha ígyis úgyis megiszod. Hát igyad.
2019. ápr. 5. 10:53
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/25 anonim ***** válasza:
0%

Én minden reggel 2 adag tejeskávéval nyitok, de nem húzóra iszom meg, hanem korábban felkelek, mókolok és 2xfél literben nyomom le. Ezer éve így csinálom. A kalóriaplusz sem baj, hisz ezt is beleszámolom a napiba. A tejcukor viszont annyiban tényleg nem túl egészséges, hogy az is egyszerű cukor. Az ilyet jobb reggelire elfogyasztani. Délután már érdemes kerülni a cukrot.

Tejfehérjével pedig semmi baj sincs, ha nem vagy rá allergiás.

2019. ápr. 5. 11:15
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/25 anonim ***** válasza:
Ha házi tejet iszol az oké, de ezek a bolti tejek nem tejek.
2019. ápr. 5. 13:16
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/25 anonim ***** válasza:
44%
Rendkívül egészségtelen dolog a tej fogyasztása.
2019. ápr. 5. 14:52
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 3 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!