Ha napi 20 percet futok az visszafog a tömegelésben?
Figyelt kérdés
Edzés előtt vagy után érdemes futni?2019. ápr. 4. 17:03
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Ha az elégetett kalóriákat beleszámolod az étrendedbe, nem.
Egy valamirevaló tömegnövelő edzés előtt energiapazarlás a kardió, utána meg nem lesz energiád se kedved hozzá. Fuss reggel vagy este.
2/2 anonim válasza:
válasza:"Ha napi 20 percet futok az visszafog a tömegelésben?"
Mi pedig mind gondolatolvasók vagyunk, és tudjuk a napi kalóriaarányaid:) Bár 20 perc futás alatt elégetett kb. 200 kalória nem igazán oszt-szoroz
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!