Ricsi15hun kérdése:
Mért van az, hogy egyik terembe kitolom a 70 kgt is 3-szor a másik konditerembe pedig csak a 60 kg megy kb 3-szor?
Figyelt kérdés
Mióta egy új konditerembe járok azt tapasztalom, hogy ott valamiért nehezebben megy a fekvenyomás, ezt a velem szintén együtt kondizó barátaim is tapasztalták magukon.
Ez mind időtől és energia szinttől független.
(A súlyok megegyeznek csak a kialakításuk másabb)
Nem tudom mért van ez, talán kicsit vastagabb a rúd, kicsit másabb a pad stb stb.
Remélem valaki tud választ adni mert eléggé kiváncsi lettem.
2019. febr. 13. 23:40
1/11 anonim válasza:
Nem tudom,de velem is volt,hogy edzettem egy másik terembe és csak 6 ment nagy nehezen abba a súlyba,amibe könnyen ment 8 a másikba
2/11 A kérdező kommentje:
Ez az és nagyon idegesít, mert nem tudom ugyanúgy megdolgozni a mellem, illetve na, mégis csak jól esik látni, hogy 1 hónapja csak 60 ment aztán már 70 is valamennyire de így meg csak visszaesés.
2019. febr. 13. 23:45
3/11 anonim válasza:
Mert ha ráteszed a súlyokat vagy a rudat a mérlegre, akkor majd látod, hogy nem ugyanannyi szinte soha.
6/11 anonim válasza:
Esetleg a rúd más, vagy a kevés szénhidrát bevitel.
7/11 anonim válasza:
En meg hozzatennek valamit, ami nagyon sokat szamit es elsore orbitalis hulyesegnek hangzik. Ez pedig a feny. Hatarozottan eszreveszed, hogy ha egy relative sotet/arnyekos, nem megfeleloen megvilagitott helyen vegzed a gyakorlatot, akar ugyan abban a teremben is. Pl. ahol van egymas mellett 4-5 fekvenyomo pad, vagy 2-3 guggolo allvany, amelyik folott van kozvetlenul vilagitas, ott jobban mennek a sorozatok mint amelyikre csak szort feny jut. Meg azt is eszreveszed, hogy hattal allsz a fenynek, vagy szembe. Utobbi esetben jobban megy a gyakorlat azonos sullyal. Fogalmam sincs mi az oka, nem is neztem meg utana, de a szaraz borus idobeni, vagy szurkuletben valo vezeteshez tudnam hasonlitani.
8/11 A kérdező kommentje:
#7-nek
Van benne valami, ott ahol jobban általában fölöttem van a fény viszonylag közel hozzám.
A szénhidrát bevitel is lehet akár de már próbáltam ugyanabba az időpontba mindkettő helyen, nagyjából ugyanolyan étkezéssel.
Eddig is Köszönöm a válaszokat!
2019. febr. 15. 21:46
9/11 A kérdező kommentje:
Amikor csak rúddal csinálom akkor nem érződik kitudja, bár tudomásom szerint álltalába mindenhol 20 kg az alap rúd.
2019. febr. 15. 21:47
10/11 anonim válasza:
a pad szélessége miatt is lehet ha jobban megtámasztja a hátadat lapockáidat
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!