Miként terhelik másképp az izmokat a különböző edzésfajták?
Figyelt kérdés
Miként ha másképp az izmokra ha sorozatokat lépcsőben végezzük,piramis,fordított piramis, stb.
Mondjuk lépcsőben megyünk el a legnagyobb súlyig és piramisban jövünk le.
Ez másmilyen hatással lesz az izmokra, mint a fel-le lépcső?
Melyiket mikor érdemes használni, mire jó, mi különbség ezek között, mikor van haszna??
Egyre fel kettőre le?
Mennyire számítanak ezek a kis apróságok?
Hol olvashatok erről részletesen?
2019. febr. 1. 16:41
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Én a szériára esküszöm, csak az ad reális képet a fejlődésről, és egyértelműen programozható/tervezhető.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!