Ebben az edzéstervben csak 1 sorozatot kell nyomni?
2019. jan. 31. 17:01
1/3 anonim 
válasza:
válasza:1 munkasorozat + akár 7-8 felvezető sorozat is lehet
Azért vicces lenne csak úgy 345kgba guggolni elsőre
2/3 A kérdező kommentje:
Ezek fontban vannak megadva.
345 az kb 170kg
2019. jan. 31. 19:41
3/3 A kérdező kommentje:
235,a kezdősúly meg kb 107kg
2019. jan. 31. 19:41
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!