Most kezdenék el edzeni otthon. Vennék 2 db egy kezes 20kg os súlyzót?! .
Figyelt kérdés
Szóval terembe nem tudnák menni mert nincs rá annyi pénzem havonta. Tudom sok ilyen kérdés van ezen az oldalon de nem tálaltam egy értelmes kezdő edzés tervet se.
Kezdőként a fehérje port ihatom vagy az még nagyon rá ér? Ja és nincs semmi fekpadom csak a 2 súlyzó majd...
2019. jan. 14. 18:10
1/7 anonim 
válasza:
válasza:Szóval kezdőként fehérjeporra van lóvé de bérletre nincs?
2db egykezest rakd be támasznak az ágy alá, arra jó lesz.
2/7 anonim 
válasza:
válasza:Két darab egykezessel még a sz*rt is kiizzasztanám belőled egyes,attól még,hogy te nem tudod,hogyan kell veled edzeni ne terjeszd a sötétséget.
3/7 anonim válasza:
válasza:# 2/2
Ki lehet izzasztani a szart is egy cementeszsákkal belőle.
Ettől függetlenül nem tudom miért kéne erőltetnie. Gyanítom a kajája is egy nulla
4/7 anonim válasza:
válasza:Na a cementtel tényleg "kötött" izmai lesznek hohohohoooo :D
5/7 anonim válasza:
válasza:20kgos kézisúlyzóval kezdeni? Majd jó lesz az az izomszakadás... Kivéve ha szerelhető az a súlyzó, és csak 20 kiló az összes tárcsával.
6/7 anonim válasza:
válasza:Ne mondd már, hogy a neten egy kezdő edzésteret sem találtál...
Egyél rendesen az ugyanolyan fontos, sőt...
7/7 A kérdező kommentje:
Látom egyre több a paraszt a neten is.....
2019. jan. 15. 17:35
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!