Nem fáj a karom edzés után, ez normális?

Az miért van, hogy sok ideig 10-12-es ismétléssel 5-10 kilókkal súlyzózóm (kezdő vagyok és nem igazán erős és azért akarok nagy súlyokkal kezdeni, hogy gyors eredmény legyen aztán szálkásítok majd...) meg persze mellette csinálok váll, hát, mell, stb... viszont a bicepszemet alig érzem elfáradtnak, (a többit nagyon, főleg a vállamat és a tricepszemet) de már 1kg felemelésénél érzem, hogy nehezemre esik. Ilyenkor mi van? Ez normális?

Kérem a trollokat, hogy most ne éljék ki a fétisüket azzal, hogy értelmetlen dolgokat írnak ide!

Az értelmes válaszokat már most köszönöm!