Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Sokan miért tartják el a...

Sokan miért tartják el a hüvelykujjukat a gyakorlatoknál?

Figyelt kérdés

Láttam ilyet húzódzkodásnál, de súlyzós edzésnél is. A "kampókézhez" lehet köze?

2019. jan. 12. 14:54

1/4 anonim

válasza:

Lehet.

Nekem is van hogy eláll és észreveszem, általában korrigálom de akkor ki is esek a ritmusból.

2019. jan. 12. 14:56

Hasznos számodra ez a válasz?

2/4 anonim

válasza:

Kikapcsol egy pár izmot és több terhelést kap az az izom amit edzel pl hátnál a leghatásosabb és mellnél

2019. jan. 12. 15:04

Hasznos számodra ez a válasz?

3/4 anonim

válasza:

Ez valami sznob dolog lehet, mint amikor kávézás közben eltartják a kiujjukat.

2019. jan. 12. 16:40

Hasznos számodra ez a válasz?

4/4 anonim

válasza:

Kisujjukat

2019. jan. 12. 16:41

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Miért van az, hogy folyton kattog, recseg, fáj a vállam bizonyos gyakorlatoknál?

Nagyobb súlyos gyakorlatoknál ( evezés, guggolás, felhúzás) fáj a derekam, pedig a gyakorlatot jól végzem, nem szabálytalanul?

Koncentrált gyakorlatoknál a nagyobb súly vagy a kisebb súlyt létesítsem előnybe?

Mire figyeljek ezeknél a gyakorlatoknál? Egyedül kezdek el edzeni otthon.

Erőemelő gyakorlatoknál (felhúzás, fekvenyomás, gugolás) az üres rúd súlya mennyi?

Hosszú karok előnyt jelentenek húzásoknál pl felhuzas huzozdkodas evezes es rovid karok lábak pedig nyomó gyakorlatoknál pl fekvenyomás tolodzkodas guggolas?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!