Miért van az, hogy folyton kattog, recseg, fáj a vállam bizonyos gyakorlatoknál?
Figyelt kérdés
mellről nyomás, előre emelés, fekvőtámasz, áthúzás, döntött törzsű oldalemelés
Ezeknél.
2018. jún. 19. 17:38
1/2 nemaRendőrség 
válasza:
válasza:Becsípődött idegek a nyakban.
Ropogtasd meg edzés előtt 15-30 perccel a nyakad, vagy legjobb ha elmész szakemberhez, csak sajnos nincs nagyon chiropractor Magyarországon
2/2 A kérdező kommentje:
Az igaz, a nyakam és a vállam közti részen, a csuklyás izom fele van, hogy lezsibbad.
Mindig tartok bemelegítést és nyújtani is szoktam edzés végén.
2018. jún. 19. 21:36
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!