Mire figyeljek ezeknél a gyakorlatoknál? Egyedül kezdek el edzeni otthon.
Figyelt kérdés
Letudnátok írni,hogy mi a legfontosabb ezeknek a kivitelezésénél?Nem szeretném szétcseszni az izületeim.
1.guggolás
2.előlguggolás
3.döntött törzsű evezés
4.fűrészelés
5.felhúzás
6.vállból nyomás
2017. szept. 12. 18:30
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Egy csomó videó van Youtube-on, ha értesz angolul. Ha nem... akkor tanulj meg!
2/4 Cortez70 
válasza:
válasza:Oldalakat lehetne írni és leírva úgysem tanulnád meg. Síelni sem lehet megtanulni írás alapján. Meg kell mutatni valakiknek, és addig meg nézz videókat.
3/4 anonim válasza:
válasza:Ne ejtsd a mellbimbódra a súlyt
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!