fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Mennyire fontos, hogy a héten...

Mennyire fontos, hogy a héten pl. minden hétfőn csak mellre és tricepszre edzhetsz? (Többi lent)

Figyelt kérdés

Az a lényeg hogy a rugalmas munkaidőm miatt pl.van hogy hétfőn másik héten pedig csütörtökön nincs időm edzeni.

De hallottam hogy az edzéstervet fontos napokra is szétosztani.Pl.hetfo: Mell-tricepsz kedd: hát-váll szerda: pihi stb.

A kérdés az hogy mennyire lényeges ez?Vagy mind1 hogy melyik nap mire edzek, csak minden izomcsoportra dolgozzak egy héten belül?



#izom #edzés #edzésterv #GSM
2019. jan. 6. 18:10
❮ 1 2
 11/19 anonim ***** válasza:
Talán vigyázni kéne a szádra, ez a hangnem megengedhetetlen. Honnan veszed a bátorságot?
2019. jan. 6. 20:08
Hasznos számodra ez a válasz?
 12/19 anonim ***** válasza:
Hát hogy is mondjam.. Én vagyok az apád
2019. jan. 6. 20:09
Hasznos számodra ez a válasz?
 13/19 anonim ***** válasza:
Valami jobb szöveg nincs? Ez elég harmatos. 😥
2019. jan. 6. 20:13
Hasznos számodra ez a válasz?
 14/19 anonim ***** válasza:
Tudod hogy tartja a mondás, amit adsz, azt kapod vissza.
2019. jan. 6. 20:19
Hasznos számodra ez a válasz?
 15/19 anonim ***** válasza:
Te mekkora bölcs vagy. Asztaa
2019. jan. 6. 20:26
Hasznos számodra ez a válasz?
 16/19 anonim ***** válasza:

Az a baj, hogy amit csinálsz az nem trollkodás, hanem sértegetni próbálsz, de az az igazság, hogy béna vagy benne. Nem megy ez neked.


Szóval ez így ebben a formában ciki.

2019. jan. 6. 20:30
Hasznos számodra ez a válasz?
 17/19 anonim ***** válasza:
Bocsi, de téged nem tudlak komolyan venni. Ezért csinálom ezt.
2019. jan. 6. 20:35
Hasznos számodra ez a válasz?
 18/19 anonim ***** válasza:
Majd kibanolnak. Meg fogod érdemelni.
2019. jan. 6. 20:55
Hasznos számodra ez a válasz?
 19/19 anonim ***** válasza:
Ha én megyek, velem jössz te is.
2019. jan. 6. 20:56
Hasznos számodra ez a válasz?
❮ 1 2

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!