A "Sárga kapszula" szálkásítani vágyóknak is szól, vagy csak azoknak akik nőni akarnak?

Nekem nőni vágyóként is segített. 2,5 éve olvastam először, hobbi testépítőként azóta rengeteget fejlődtem és átlagember szemmel nagyon sokat változott a külsőm. Nagyon nehezen hízó/izmosodó, vékony alkatú voltam.

Nem kell újra feltalálni a spanyol viaszt, ha már egyszer minden alap le van írva valahol. Sok ember ott rontja el, hogy nem fogadja el, hogy már őelőtte, nála sokkal hozzáértőbbek leírták az alapokat valamilyen témában és mindig ő akar lenni, aki valami újat kitalál, megváltja a világot, ellentmond a többségnek, leleplez valami mégsem úgy levő dolgot, az élő fába is beleköt, mindent megkérdőjelez még az alapokat is, stb. Mikor kezdetnek csak egyszerűen követni kellene nagy vonalakban legalább néhány évig, ami le van írva már.

Így van. [link]

És ezt a cikket is olvasd el légyszives.

"Pedig ez a kategória az oldal színvonalához képet teljesen jó volt. "

Soha nem volt jó itt a színvonal.

Hogy legyen komoly válasz is:

A sárga kapszula egy könyv az alapokról.

Az alapok pedig kelleni fognak mint a tömeged növeléséhez, mint szálkásításhoz. Olvasd el. Aztán olvasd el a Powerbuilder e-book ot is.