Ha deszkás nyomást akarok csinálni (fekvenyomás), de noncs deszkám, rárakhatok helyette 2db 5 kilós tárcsát a mellkasomra és arra engedném a súlyt?
Figyelt kérdés
2019. jan. 1. 14:05
2/10 A kérdező kommentje:
Ez nem válasz
2019. jan. 1. 14:27
4/10 A kérdező kommentje:
Nyilván ezt mondaná egy edző is “csinálj amit akarsz”..
2019. jan. 1. 15:35
5/10 anonim 
válasza:
válasza:Inkább válassz férfias munkát abban erosodsz meg majd igazán.
Komuves, burkoló, culager, favágó stb..
6/10 anonim válasza:
válasza:Nem kifejezetten értem, hogy miért jó csak odáig leengedni a súlyt, az biszont biztos hogy teljesen mindegy mit teszel oda, ha stabil. A lényeg, hogy a célnak megfeleljen, tehát néhán centivel feljebb megállítsa a rúdat.
7/10 A kérdező kommentje:
Azt mondják,hogy ez a technika elég sokat dob a fekvenyomásom erősségén.
Csak ha tárcsát teszek oda,az nem káros?Nem nyomná meg a mellkasom?
2019. jan. 1. 18:47
8/10 anonim 
válasza:
válasza:Amikor kiírod ezt akkor egyáltalán nem fordul meg a fejedben, hogy esetleg rátegyél 2db 5kilós tárcsát a mellkasodra? Mert akkor rögtön kiderülne.
Legközelebb szerintem az kérdezd meg, hogy nyom-e az új cipőd amit anyukádtól kaptál.
9/10 A kérdező kommentje:
KipróbáltAm már a múlt héten és nem kellemes
2019. jan. 1. 21:34
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!