Az L-karnitin segíti az izmok regenerálódását is?
Figyelt kérdés
2018. dec. 25. 09:20
2/5 anonim 
válasza:
válasza:Ezek vicces dolgok...
azt nem mondjak soha hogy a sejtekben van egy mitokondriumnak nevezett sejtalkoto... es az nem tud tobbet felvenni mint amennyit a szervezet termel.
3/5 A kérdező kommentje:
Enyhíti az izomszövet sérüléseit, a Biotech Usa oldalán is ezt írják, tehát mi az igazság?
2018. dec. 25. 20:57
4/5 anonim válasza:
Az L-carnitine a zsírégetésben segít ha edzés előtt megiszod. De ne fog a regenerálódásban segígeteni....Arra a magnézium jó a hól tudom. Plusz ha fehérjét iszok edzés után, mert az vissza is épül az izomba akkor....
5/5 anonim válasza:
válasza:A zsír segít az edzés utáni regenációban. Pl edzés után ha tepertőt ettem sose volt izomlázam.
A zsír egészséges, nem hízlal, de nyilván ezt is mértékkel. A cukorból pedig zsír lesz...rajtad.
A megfelelő működéshez pedig magnézium.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!