Miben segít a rostfogyasztás tömegnöveléskor?
Figyelt kérdés
Diéta alatt tiszta, anyagcsere pörgető. Na de tömegnöveléskor milyen szerepet tölt be, ha beviszek egy bizonyos mennyiségű rostot? Miért is kell a rost? Köszi előre is.2018. dec. 15. 23:22
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Rövid válasz: Nem megy szét a gyomrod.
A hosszút majd megírja vki, akk nem telefonról van.
2/5 A kérdező kommentje:
Rendben, köszi szépen a rövid választ is.
2018. dec. 15. 23:45
3/5 anonim válasza:
válasza: 4/5 anonim 
válasza:
válasza:A rost mindenkor a tápanyag hasznosulásában segít. Rost nélkül a táplálék csak végigszalad a beleiden és anélkül jön ki, hogy a benne lévő anyagok (fehérje, szénhidrát, stb) megfelelően hasznosulnak benned.
100 g csirkemell vagy 100 g rizs roszlt nélkül kevésbé járul hozzá az izomzatod épüléséhez, mint ugyanaz a 100 g, csak rosttal.
5/5 A kérdező kommentje:
Értem most már. Köszönöm szépen aválaszokat. Tehát fontos a rost.
2018. dec. 16. 12:01
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!