Milyen sajáttestsúlyos gyakorlatokat végezzek?
Figyelt kérdés
Fekvőtámasz variácók
Fekvőtámasz gyűrűn
Húzódzkodás variációk
Invertált evezés
Tolódzkodás variációk
Tárogatás gyűrűvel
Lábemelés
Súlyzós edzést is végzek. Érdemes lenne ezeket is végezni mellette? Külön napon csak ilyeneket csinálnék.
2018. dec. 15. 00:59
1/1 anonim válasza:
Az izomzatod könyen megindulhat újra a fejlődésben, ha az edzésedbe beleviszel egy kis változatosságot :) én is hasonlóképpen edzek :) 23/F
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!