Szerintetek ennyi elég hátra?
Figyelt kérdés
Döntött törzsű evezés 4x8, Szumó felhúzás 4x5, Egykezes evezés 4x8 Széles húzódzkodás 4x82018. dec. 5. 22:14
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Szerintem nagyon jó, én is így csinálom. Szumó helyett húzz fel simán, edzés elején .
2/3 anonim válasza:
válasza:Na, végre már valami értelmes terv! Kezdtem már arra gondolni, hogy sokan direkt trollkodnak az ilyen "1 gyakorlat, az is valamilyen evezés"-című műsorral vagy csak szimplán elmentek nekik hazulról.
3/3 palilaci válasza:
válasza:Boven eleg 1 fajta evezes, mivel ugyanaz a mozdulatsor. Akik meg csak eveznek hatra, azok valszeg tobbszor edzik meg egy heten belul, igy kevesebb munkamennyiseg is eleg. Mondjuk szerintem a hatra kell egy horizontalis es vertikalis huzas azt csokolom, csuklyara meg a melyebb hatizmokra pedig felhuzas az orvossag, ami mehet labnapon is. Persze akinek nem erossege az csuklyazzon vagy hiperhajlitson pluszba.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!