Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Az baj, ha a negativ szakasz...

Az baj, ha a negativ szakasz feléig még préselem a levegőt, utána a levegőt pedig "egy hosszù slukkal" szìvom be? Van jelentőssége, vagy végig alatta beszívni kellene?

Figyelt kérdés

#gyúrás #"Gym"
2018. dec. 1. 23:12
 1/4 anonim ***** válasza:
ha tudnak h mikor
2018. dec. 2. 01:25
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 anonim ***** válasza:
A negatív szakasz előt kellene beszívni a levegőt, és az ismétlés végéig préselni.
2018. dec. 2. 08:40
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/4 A kérdező kommentje:
Lehet nem volt egyértelmű, szóval az ismétlés alatt végig fújom ki, de amikor engedem vissza még mindig, kb a feléig, utána szívom be
2018. dec. 2. 15:08
 4/4 anonim ***** válasza:
de milyen gyakorlat? mert az az ami nem szamit
2018. dec. 2. 18:42
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!