Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Milyen egy jó edzésterv?

Milyen egy jó edzésterv?

Figyelt kérdés

Változatos.(Na de milyen gyakran változzon)?

Alapgyakorlatok alkalmazása. Viszonylag nagy súlyok, amivel még megy szabályos ismétlés(8-12)?


2018. nov. 30. 23:01
 1/1 anonim ***** válasza:
Ha hiszed, ha nem, nincs olyan, hogy jó edzésterv.
2018. dec. 1. 06:37
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!