Miert ajanljak a kondiba jarast fogyasnal?
Figyelt kérdés
2018. nov. 27. 19:43
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Jó az, ha tudatod az izomcsoportjaiddal, hogy kellenek és ne merészeljenek leesni a kalóriadeficit miatt.
Plusz sokunk szerint kondizni jó, akár fogyni akar valaki, akár nem.
2/4 palilaci 
válasza:
válasza:Mivel az osszetett, nehez gyakorlatok sokkal tobb kaloriat egetnek a szokasos kardional. Plusz amit az elso irt. No meg, hogy legyen valami formad ha eltunik a felesleg.
3/4 anonim válasza:
válasza:A súlyzós edzés növeli az izomzatot. Minél nagyobb a testeden az izomzat aránya (és ezzel egyenes arányosan kevesebb a zsír), annál gyorsabb az anyagcseréd. Minél gyorsabb az anyagcseréd, aerob (zsírégető) edzéskor annál gyorsabban ég a zsír.
4/4 anonim válasza:
válasza:A másik meg, hogy sok helyen a szabadtéri futás, biciklizés, stb kilőve. Otthon meg nem biztos, hogy van annyi hely ami kellene egy edzéshez.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!