Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » 8-9 kg-os fogyásnál megnyúlhat...

8-9 kg-os fogyásnál megnyúlhat a bőr? Vagy ott még nem?

Figyelt kérdés

2016. ápr. 10. 08:25

1/4 Cortez70

válasza:

Nem lesz gond, ha nem pár hét alatt akarod leadni.

2016. ápr. 10. 08:35

Hasznos számodra ez a válasz?

2/4 A kérdező kommentje:

8 hét alatt nyugodtan le lehet adni?

2016. ápr. 10. 08:58

3/4 Cortez70

válasza:

igen.

2016. ápr. 10. 09:17

Hasznos számodra ez a válasz?

4/4 anonim

válasza:

Fogyj fokozatosan es nem lesz gond

2016. ápr. 10. 09:25

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Azt honnan lehet tudni hogy napi hány KCAL-t kell bevinni fogyásnál?

Fogyásnál heti 3 súlyzós edzés és 3 kardió elég?

10 kg-os fogyásnál lehetetlen elkerülni a minimális izomvesztést? Vagyis mindenképpen lesz izomvesztés?

A Kaloriaminusz azt jelenti fogyásnál hogy 1600 helyett amit meg kéne ennem csak 1000ret eszek pl? Így lesz fogyás?

A "tabata" nevű mozgás fajtával mennyi idő után lehet látható változást elérni fogyásnál, ha napi szinten 20 percet tornázok, és emellett heti 1 alkalommal 30 percet zumbázok?

Fogyasnal mire kell odafigyelni? Milyen eteleket kell elhagyni? Mennyi legyen a napi kaloria bevitel?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!