Szerintetek egy alapból nem túlsúlyos lánynak mennyi idő után lesz látható eredménye testépítéskor?

Pár hónap alatt már látszani szokott az eredmény. Ahogy leírod, hogy mióta és milyen intenzíven edzel, már hamar meg kell látszania. Ha összehasonítod a mostani formádat egy pár hónappal ezelőtti képpel, látszania kell a különbségnek. Karácsony körül már még határozottabb lesz és ezt mások is látják majd rajtad. Vagy csak azért nem, mert télen mindenki be van öltözve. Ha hasonló rendszerességgel folytatod az edzést, jövő nyáron meg fognak lepődni azok, akik tavaly láttak utoljára. Szokták mondani, hogy a nyári forma télen készül és te a legjobb úton vagy a bombaformához. Hamarosan Te is jobban fogod magad érezni a bőrödben és hiányzik majd a mozgás, ha nem csinálod. Hajrá! Kitartás!