Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Hogyan tudnám a fenekemet...

Hogyan tudnám a fenekemet formálni? 21L

Figyelt kérdés

A kitörés, guggolás volt amit eddig hallottam, de nagyon elkezdtek ropogni az izületeim és fájnak ha kitörésezek. Más módszer van esetleg arra, hogy kerek fenekem legyen?

Alapvetően vékony vagyok, ezért pici a fenekem



2018. nov. 7. 21:31
 1/6 anonim ***** válasza:
100%
Szedj valami cuccot az ízületekre. Nekem is bejött, pedig már negyven felett járok.
2018. nov. 7. 21:52
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/6 A kérdező kommentje:

Mit kellene szednem rá?

Van aki azt javasolta, hogy porcerősítőt, valaki szerint elég lenne kálcium és D-vitamin együtt szedve.

Neked mi vált be?

2018. nov. 7. 22:01
 3/6 anonim ***** válasza:
100%
Lábtolózz úgy hogy ne középen hanem fentebb legyen a lábad az még kíméli is a tested
2018. nov. 7. 23:18
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/6 anonim ***** válasza:
34%
AnalisSzex
2018. nov. 8. 14:02
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/6 anonim ***** válasza:
100%
Ízületvédőnek hívják, bármilyen tápkiegboltban tudsz rendelni. Meg szerintem most egy darabig pihentesd a lábedzéseket.
2018. nov. 8. 17:14
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/6 A kérdező kommentje:
Köszönöm a normális válaszokat :)
2018. nov. 8. 18:24

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!