Heti ket teljes testes edzes eleg egy sportos alkathoz?
Figyelt kérdés
Termeszetesen nem egy 175 centis 90 kilos allat fizikumarol beszelek hanen egy olyanrol ahol az izmok azert latszanak,pl focisták.2018. okt. 10. 08:31
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Heti két edzés elég, de amelett 7/24 odafigyelés az étrendre,pihenésre,egészségre. Ha ahhoz meg van akaraterő akkor már inkább heti 3-4 edzés, ha időd is van.
3/3 anonim válasza:
válasza:Elég lehet, de az igazi a három edzés. De egy focista fizikum simán hozható, de kell mellé étrend. Anélkül edzhetsz 7x is, nem lesz látványos.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!