1/7 anonim válasza:
Erőemeléshez nem kell állóképesség. :)
2/7 anonim válasza:
Amekkora a futni járók ereje :D
3/7 anonim válasza:
Általában nem túl jó. Ugye a nagy erőhöz nagy tömeg kell, így ők általában jó zsírosak is amellett hogy nagy izomtömeg van rajtuk, a sok zsír meg az állóképesség rovására megy.
4/7 A kérdező kommentje:
De kell hozzá robbanékonyság,gyorsaság is,ami állóképességet feltételez
2018. szept. 9. 15:25
5/7 Szergej55 válasza:
Erőemelésben leginkább erőre van szükség, mint a nevében is szerepel, robbanékonyság inkább súlyemelőknél van, de általában nekik sincs csúcs (erő)állóképességük, mivel 2-3 ismétlésnél nem dolgoznak többel edzéseken sem. Ha valaki jól csinálja, az fordít rá valamennyi többlet figyelmet, de maratonista így sem lesz egyikük sem.
6/7 anonim válasza:
Erőemelésnél mihez kellene állóképesség? A súly felküldése erő kérdése, ha a kitartásra gondolsz akkor meg miért kéne kitartania? Annak ájulás lesz a vége. Ez nem az állóképességről szól, hanem az erőről.
7/7 A kérdező kommentje:
A nagy erőemelők külön edzenek robbanékonyságra is (pl.a Westside-osok).
Meg ha van kardió nagyobb izmokat és nagyobb erőt lehet építeni.
2018. szept. 9. 18:17
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!