El szeretnék kezdeni edzeni, csak még pontosan nem tudom hogy kezdjek bele?!
Figyelt kérdés
Régóta el szerettem volna már kezdeni edzeni, de soha nem tudtam hogy fogjak neki...Milyen étrendet alakítsak ki? Menjek esetleg Scitec-be bármilyen tömegnövelőt vagy egyebet is venni mellé? Vagy csak egyszerűen legyen egy normális étrendem, és minden más nélkül menjek kondiba?
17/f
2018. szept. 5. 22:38
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Legyen egy normális étrended meg egy jó edzésterved.
Tömegnövelőt ne vegyél, mert felesleges, vegyél egy jó multivitamint, esetleg egy tejsavó fehérjét, később majd kreatint.
Nem muszáj Scitecet venni, sok más márka van ami ugyanúgy jó.
Viszont ha nincs normális étrended akkor felesleges tápkiegre költeni, hisz az csak kiegészíti az étrendet.
2/2 anonim válasza:
válasza:Powerbuilder.hu oldal olvasását es az ott letölthető ebookot ajánlom.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!