fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Ki mennyi fehérjét fogyaszt...

Ki mennyi fehérjét fogyaszt naponta? Tt/kg-onként?

Figyelt kérdés
2018. szept. 4. 22:18
1 2 ❯
 1/15 anonim ***** válasza:
100%
Én a 1,5-2 g/feleslegmentes ttkg híve vagyok, a növényit is számolva, persze, ha amúgy az aminosavprofilt nem különösebben rontja el. Ez egy nagyon jó általános értéknek tűnik, aki nem inaktív s nem kokszol, annak egész jó lehet egész életében, céloktól függetlenül.
2018. szept. 4. 22:43
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/15 anonim ***** válasza:
1,5
2018. szept. 4. 22:58
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/15 anonim ***** válasza:
2,5 g*ttkg jelenleg diétában.
2018. szept. 4. 23:12
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/15 anonim válasza:

16,9


Berki

2018. szept. 4. 23:29
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/15 anonim ***** válasza:
en 150-180 között
2018. szept. 4. 23:38
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/15 anonim ***** válasza:
Bocs csak arra irtam, hogy mennyi feherjet szedek be. :D
2018. szept. 4. 23:39
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/15 A kérdező kommentje:
Hát a Berki Krisztián írta a legnagyobb zagyvaságot.
2018. szept. 5. 08:43
 8/15 anonim ***** válasza:
1.6-1.8 körül
2018. szept. 5. 08:52
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/15 Szergej55 ***** válasza:
1,5-2, növényivel együtt.
2018. szept. 5. 14:18
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/15 anonim ***** válasza:

"Hát a Berki Krisztián írta a legnagyobb zagyvaságot."

Szokás szerint :) Amúgy én 2,5öt

2018. szept. 5. 16:27
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!