Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Délig nem igazán tudok enni...

Délig nem igazán tudok enni normálisat bizonyos okokból, érdemes lenne BCAA-t szedni emiatt?

Figyelt kérdés

Kb déltől kezdem az étrendem bevitelét és 11kor este végzek vele. (tömegnövelés)

2018. szept. 2. 10:25

1/3 palilaci

válasza:

Felesleges. Inkabb igyal egy adag feherjet ha ennyire parazol.

2018. szept. 2. 10:50

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim

válasza:

Én szoktam, mivel ébredés után 1-2 óráig képtelen vagyok enni (fehérjét sem 🙁). Aztán mire beérek suliba/munkahelyre, már eszem is a reggelimet 🙂

2018. szept. 3. 09:35

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 A kérdező kommentje:

Én délelőtt max a hideg vizet bírom meginni

2018. szept. 3. 12:21

Kapcsolódó kérdések:

Vitorlázni hogy érdemes elkezdeni? Hogy van az a dolog hogy bizonyos hajókat lehet nogsi nélkül vezetni?

Felhúzásnál mekkora az a bizonyos "nagy" súly, ahol már elfogadott a gurni használata? Csak mert mindenhol azt olvasom, hogy csak nagy súlynál érdemes már...

Úgy szabad, vagy érdemes edzeni, hogy elkezdem egy bizonyos súllyal, és pl 4 szériából az első kettőt megcsinálom azzal, de mivel kifáradok, az utolsó kettőt már kicsit kisebbel?

A kettlebell edzés is növeli az izmot bizonyos szinten vagy csak erőre megy? Mit fejleszt még? Érdemes elkezdeni? Mekkora súlyt vegyek ha igen?

Hogy érdemes csinálni? Ha mondjuk nyomok fekve egy bizonyos súllyal féléven keresztül és akkor hozzászokok és majd emelhetem? Vagy hogy?

Mennyi idős korig érdemes elkezdeni bizonyos sportokat?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!