Titeket is zavar ha láttok valakit az edzőteremben aki nem edz rendesen?

Nem érdekel.

De téged miért?

Nem mindegy neked ki mit csinál, amíg neked nincs károdra?

Te is az a bámulós, kritikus, páva zsíros fąszfej vagy akinek gúvad a csigaszeme a mellemre, meg a fenekemre guggoláskor?

Az olyanok miatt, mint te nem mennek le sokan szívesen a terembe.

Mert lehet az illető teljesen kezdő, de már az is valami, hogy ott van. Valahol el kell kezdeni.

De azt sem tudhatod, hogy nem éppen egy sérülésből gyógyul.

Ne azt lesd, hogy mit csinál a másik, vagy ha már észre veszed, hogy valamit rosszul csinál, segíts neki.

Akkor talán elterjed a híre annak is, hogy az edzőterembe nem üresfejű hólyagok járnak.

Az ilyen például nem zavar, hogy valaki kis súlyokkal edz.

Lehet volt egy vállsérülése, és most kezdett rá újra edzeni.

Ami engem nagyon tud zavarni annak ellenére, hogy fiatal vagyok én is, amikor látok úgy 15-18 év közötti srácokat, akik valami elképesztően ostobák. Úgy értem, lejönnek edzeni, jellemzően 2-3 fő, végig telefonozzák az edzést, csinálnak 8 gyakorlatot egy izomcsoportra, baromi nagy súlyokkal teljesen szabálytalanul (vagy a másik véglet amikor kis súllyal pumpálgat). Múltkor is láttam egy ilyen csapatot, a létező összes gépen végigmentek amikkel a hátat lehet megedzeni, és másfél óra elteltével még csak meg se voltak izzadva.

Önmagában engem nem zavarna, hogy rosszul edzenek, de mikor foglalják a helyet olyan elől aki rendesen edzene, meg “bocs azon még én vagyok” és csinál még 6 sorozatot 5 perces pihenőkkel, az egy kicsit felhúzza az agyam.

Aztán vagy eltűnnek egy idő után, vagy jön az a rész, hogy bekoxolnak. Megy valami szemes cucc, levezetés persze nem kell csak a végén kevesebbet kell szedni a cuccból. Aztán bevizesedve feszengenek a tükör előtt.

Én se voltam profi amikor elkezdtem, sőt, de rengeteget olvastam és olvasok mai napig a testépítésről, ezért bosszant amikor valaki 5 percet se nézett utána ennek a sportnak, és bohóckodik a teremben.

Mond meg legközelebb neki, hogy ne legyen már csicska gyerek, hogy 5 kg-val bohockodik.

Ezt meg ragaszd ki a terem falára 2m*1.5m méretben!

[link]

Csak, hogy az ilyen gyöszösök tudják hol a helyük.