Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Ha guggolok nagyon előrehajtom...

Amlator12 kérdése:

Ha guggolok nagyon előrehajtom a derekam? Ez mitől van.

Figyelt kérdés
Sziasztok! Ha guggolok nagyon előrehajtom a derekam nem birom egyenesen tartani. Edzőtársam szerint majdnem visszintes mikor leguggolok szerintr ez lehetetlen. Ez betudhato a gerincferdülésemnek? És ugye nem is szabályos és faj a hatam. nem birom egyenesen tartani. Hagyjam el a guggolast inkabb ha a hatam ha a miatt van?

#Guggolas?gerincferdülés
2018. aug. 21. 17:08
 1/2 anonim ***** válasza:
Minél lejjebb teszed a rudat, annál inkább előrehajolsz.
2018. aug. 21. 17:17
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/2 anonim ***** válasza:
Gyenge a gerincmerevito, meg kell erositeni. Nem a guggolas elhagyasa a megoldas, es nem is a gerincferdules miatt van.
2018. aug. 21. 20:00
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!