Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Ti ilyenneket beszamoltok a...

Ti ilyenneket beszamoltok a makroba vagy ez nem lenyeg?

Figyelt kérdés

pl melo helyen van kihelyezve csipsz vagy vapami kis ropogtazni valao, abbol par grammot betolok pl chipsbol 4-5 db akkor azt szamoljatok vsgy sem?

kb csak az ize miatt kostolom meg, elenyeszo ertekekkel kb 3-4g ch lehet max


2018. aug. 6. 10:12
 1/6 anonim ***** válasza:
69%

Az a tapasztalatom, hogy ez az egésznap matekozás rossz hatást kelt, csak túlagyalás, rágörcsölés az eredménye. Ettől függetlenül ugyanúgy beviszed a szervezetedbe, tehát beleszámit.

Én amig számolgattam tényleg rágörcsöltem az egészre és az edzéshez való hozzáállásom látta kárát. Megoláds nekem az volt, hogy fehérjét számoltam, és a többit nem, ha jó ütemben változott a súlyom akkor jó volt ha nem akkor nem. Érzésre ment.

Nekem ez vált be, sok sikert !

2018. aug. 6. 10:44
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/6 anonim ***** válasza:
55%
Első vagyok, hozzáteszem hogy ez a saját tapasztalatom, valaki szeret számolgatni és neki az ad egy pluszt. nekem csak elvett, mások vagyunk:)
2018. aug. 6. 10:44
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/6 nemaRendőrség ***** válasza:
Én is csak a fehérjét szoktam számolni, a többit érzi kb a szervezetem, hogy mennyire kívánom
2018. aug. 6. 11:10
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/6 anonim ***** válasza:
Csatlakozom a többiekhez én is csak a fehérjét számolom.
2018. aug. 6. 11:51
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/6 anonim ***** válasza:
68%
Nem kell beleszamolni.
2018. aug. 6. 15:12
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/6 A kérdező kommentje:
Köszi mindenkinek
2018. aug. 6. 17:04

További kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!