Házi tömegnövelő este? Lent
Figyelt kérdés
Egész nap dolgozom, ezért az edzésem este 10kor fejezem be. Edzés után iszom a tömegnövelőm (fehérje, mogyoróvaj, banán, tej). Nem nagyon akarok zsírosodni, ezért egy ilyen 5-600 kalóriás turmix nem biztos hogy jó ötlet lefekvés előtt 1-2 órával.
Vagy mivel edzés után vagyok nem nagy gond?
20F
2018. júl. 31. 14:16
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Annyira nem vészes
Max a Mogyorovaj ami problémàs lehet,de helyette mehet túrò is
2/2 anonim 
válasza:
válasza:Próbáld inkább a szénhidrátot nap folyamán bevinni, ne közvetlen lefekvés előtt.
Menjen inkább zsírszegény túró, vagy fehérjepor.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!