Ajánlanátok youtube videót otthoni kettlebell edzéshez?
Figyelt kérdés
Rengeteget találtam, de nem tudok választani, gondoltam van itt valaki akinek valamelyik bejött. 47 éves nő vagyok, régebben kézilabdáztam és félmaratonokat futkároztam. Most spinningelek és futok, és kéne valami erősítés is.2018. júl. 19. 16:57
1/2 gordonb 
válasza:
válasza:Na lehetőleg ne internetről tanulj bellezni. Helyes gyakorlatok elsajátításához keress Instruktort. Ő segít.
Én barátom és youtube segítségével kezdtem el, de volt mikor nem kellett kikelnem az ágyból, mert a szarul végzett swing miatt úgy bedurrant a derekam, hogy..
2/2 A kérdező kommentje:
Közben már én is rájöttem, hogy hülyeség az egész, és járok edzőhöz. Teljesen függő lettem.
2018. nov. 18. 09:53
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!