Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » A fekvenyomással szerzett...

A fekvenyomással szerzett erőt hol tudjuk kamatoztatni az életben? Milyen feladatoknál?

Figyelt kérdés

Mert pl.egy nagy súlyos felhúzás jól jon ha valami nehéz tárgyat akarunk megemelni.De a fekvenyomás?

#felhúzás

2018. jún. 25. 17:53

❮ 1 2 3

21/21 anonim

válasza:

:-SSS, sajnálom. Ne így fogd fel azért. A mi osztályunkban az egyik legalacsonyabb srácnak 16 évesen olyan izmai voltak, mint egy atlétának. Te is megtalálod a párodat.

2018. jún. 30. 16:58

Hasznos számodra ez a válasz?

❮ 1 2 3

Kapcsolódó kérdések:

165kg-os fekvenyomással,18 évesen?

Ti hogy haladtatok a fekvenyomással?

Ha kicsit fáj az egyik vállam az egyenes pados fekvenyomástol akkor helyettesithetem negativ pados nyomással és sima pados egykezes fekvenyomással?

80kg-mosan 150kg fekvenyomással (szabályosan) érdemes majd később megpróbálni egy fekvenyomó versenyt? (170cm,18)

A fekvenyomás kihagyásával, egykezes súlyzókkal fekvenyomással is tudok hatékonyan mellre tömegelni?

Teljes testes edzésnél a fekvenyomással, vagy mellről/vállból nyomással kezdjem? Vagy nincs jelentősége?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!