A fekvenyomással szerzett erőt hol tudjuk kamatoztatni az életben? Milyen feladatoknál?

Ennyi erővel semmilyen edzés nem természetes, az őseinkhez hasonlóan a szavannán kéne futkosnunk egész nap a kardfogú tigrisek elől. Hm, kéne csinálni egy ilyen sportot "funkcionális" címszó alatt, dőlne a pénz. :D

Az analfabétizmusból már csináltak funkcionálist :D

Ja amúgy nem kell berágni, ezt csak csípkelődésnek szántam, az erőemelők meg a crossfittereken poénkodnak állandóan és pont az erőemelők mondják, hogy nekik nem a kinézet számít, ezért vicces ez a csajozás duma. Én sem azt mondom, hogy az izolációs gyakorlatok jelentik a fejlődés kulcsát, csak azt, hogy a guggolás-fekvenyomás-felhúzás sem ilyen szent grál. Én pl. elég jó vagyok guggolásban a felépítésem miatt, felhúzásban viszont rakás szar vagyok. Cserébe a szumót meg nem bírja a csípőm. Tehát ki kell találnom ezt-azt, hogy plusz volument vigyek hajlítóra pl.

#15 a csípője nem bírja, és ez egy jellemző probléma.

Torma Valentin jó arc, én nagyon bírom. Ettől még tévedhet. De ő ott van, ahol van, az ide írogatók formája gondolom, rosszabb, mint az övé.

A kérdésre térve, nyilván esztétikai sport, nem az a funkciója, hogy jobban menjen a zongoracipelés (nyilván ez egy plusz attól függetlenül), de a bútorszállítókat, fizikai munkásokat kivéve ritkán kerül a többség ilyen helyzetbe. Az ő izomzatuk fejlődése más, mint a gyúrósoké.

9: Ne a nők miatt csináld, magadért. Van egy csomó kedves, okos, izmos srác, akit meg sem érdemelnének a lábtárogatók. Azt hiszik, a szeméremtest használatáért nekik minden jár, és nem kell semmit sem teljesíteniük, csak királynőként válogatni (holott a döntő többség félrenevelt trampli). Egy elgondolkodtató írás erről a társaságról (tisztelet a kivételnek, nyilván): [link]