Érdemes kiegészíteni a madcow edzéstervet az alábbiakkal?
Figyelt kérdés
Külön bicepsz, tricepsz, vádli, váll, csuklya, has edzéssel?2018. jún. 21. 21:42
1/4 palilaci 
válasza:
válasza:Szerintem igen. Az Y emelést meg ezeket, nyugodtan le is cserélheted. Úgyis a guggolás-fekvenyomás a lényeg abban a tervben.
2/4 A kérdező kommentje:
Köszi.
2018. jún. 21. 22:09
3/4 A kérdező kommentje:
Combra, hátra, mellre nem kell külön edzeni?
2018. jún. 21. 22:12
4/4 anonim válasza:
válasza:Középhaladóként szerintem a madcownál a texas method sokkal hatásosabb program.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!