Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Ha szoktam futni meg sprinteln...

Ha szoktam futni meg sprintelni az elég vádlira vagy kell rá külön edzeni?

Figyelt kérdés

#edzés

2018. jún. 16. 01:45

1/4 anonim

válasza:

Kellene.

2018. jún. 16. 07:59

Hasznos számodra ez a válasz?

2/4 anonim

válasza:

Nem kell. Nincs olyan, hogy kell.

Te érzed, ha elég akkor elég, ha nem akkor edzel rá. Te látod, te érzed.

2018. jún. 16. 12:51

Hasznos számodra ez a válasz?

3/4 anonim

válasza:

Erről az jut eszembe amikor tesiórán a gyereknek begörcsöl a vádlija és végigsántítja az egészet

2018. jún. 17. 14:41

Hasznos számodra ez a válasz?

4/4 anonim

válasza:

kellene utána nyújtani és feszíteni is

2018. jún. 17. 14:43

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Bicepszezés àllva egykezes sulyzokkal nevü gyakorlatot szoktam végezni, de úgy érzem, hogy mindig az alkarom kapja a terhelést Hogy lenne hatàsosabb hogy az alkar a...

Ha csak guggolni és evezni szoktam, csinálhatom kétnaponta?

Rossz, ha kardiózásként kizárólag sprintelni szoktam, de hosszú távon nem futok?

Heti 3szor járok kondizni és heti 3 foci edzésem is van és emmelett még 2 meccs és még otthon is szoktam edzeni ezt ha folytatom nyárig lehet valami rajtam nem...

Két naponta szoktam edzeni egy kicsit. Ötletek?

2g*ttg feherje 4g*ttg ch-t vittem be, ahogy szoktam, viszont ma mekiztem egyet. Mennyire gáz tömegeléskor?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!