Ha nem pihenek az edzések között akkor egészen pontosan milyen hatása lesz az izomzatomra nézve?
Figyelt kérdés
Pl: Izom csökkenés?Vagy pedig csak semmilyen pozitív hatása nem lesz az edzésnek?2018. jún. 10. 13:27
1/3 anonim válasza:
Semmilyen, ugyanis elfáradsz és nem tudsz akkora lendületet bele vinni majd, ami építené az izomzatod, hiába nem állnál meg, nem lesz akkora erőd hozzá mintha pihennél.
2/3 anonim 
válasza:
válasza:Az edzes hatasara az izomban mikro szakadasok "serulesek" keletkeznek. A szervezet ezt a piheno idoszakban regeneralja. Kvazi igy nő, egyre nagyobb lesz az izom. Gondolom igy ki tudod kovetkeztetni hogy mi lesz ha ezt kihagyod 😉
3/3 anonim válasza:
válasza:Az idegrendszeredre nem lesz jó hatással, az biztos.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!