Miért van jobban izomláz a lábamban egy nagysúlyos 3 ismétléses guggolás után, mint egy 8 ismétléses után? Pedig elvileg a magas ismétlésszámtól “durran be” az izom.
Figyelt kérdés
2018. jún. 8. 22:31
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Azért mert ahogy leírtad nagysúlyos.Nagyobb terhelést kap az izom.
2/3 anonim válasza:
válasza:A volumen ugyan annyi lett volna?
3/3 A kérdező kommentje:
Nem.Sokkal kisebb.Csak 2 felvezető sorozatot csináltam meg egy nagy súlyos 3 ismétlést.
2018. jún. 10. 12:43
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!