ICF edzésterv esetén elolguggolast is lehet csinalni?
Figyelt kérdés
Arra gondoltam,hogy a heti 3 guggolasbol egy elolguggolas legyen.Igy kicsit valtozatosabb lenne az edzes.2018. máj. 28. 09:06
1/12 anonim 
válasza:
válasza:Igen, simán, még jó is lehet, javítani fog a technikán.
2/12 anonim 
válasza:
válasza:Megkérdeztem Orbán Viktort, azt mondta lehet, megengedi.
3/12 A kérdező kommentje:
Köszi!Esetleg a döntött törzsű evezést is lehetne egykezes fűrészeléssel?vagy inkább maradjon a sima döntött törzs alsó és felső fogással?
2018. máj. 28. 11:26
4/12 anonim válasza:
válasza:Szerintem mehet az egykezes is.
5/12 anonim válasza:
válasza:Az IC-ben azért van az, mert azt kell csinálni. Ha változtatsz rajta, akkor az már nem ICF. Szerintem az evezés helyett a fűrészelés kevésbé hatékony, az előlguggolással nincs nagy gond, csak a progressziót elrontja. Nem változatosnak kell lennie az edzésnek, hanem progresszívnak.
6/12 anonim válasza:
válasza:Nem.Miért kéne neked elölguggolás?
7/12 A kérdező kommentje:
Köszi a válaszokat!
2018. máj. 28. 13:15
8/12 anonim válasza:
válasza:Nekem nyírja a dérdemet a sima guggolàs, lehet váltok èn is előlguggolásra, ott nincs ilyen problèmám, sokkal természetesebbnek érzem.
10/12 A kérdező kommentje:
Enyémet nem,arra kell figyelni,hogy a térded véletlen se kerüljön a lábfejed elé, mert az hosszú távon kinyírja.Aztán lehet nálad más a probléma.
2018. máj. 28. 15:43
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!